阿拉尔美食
  • 八种冬季萝卜食疗的吃法

    常吃萝卜有很多好处哦,萝卜不仅含有丰富的维生素c和多种微量元素,还含有芥子油等有益成分。

    2014-01-15 11:00

  • 掌握五个要点做出地道新疆至尊主食

    抓饭,是新疆风味食品之一,营养丰富,满口生香。

    2014-01-13 09:21

  • 葡萄干如何清除牙菌斑

    吃葡萄干、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止龋齿的作用。

    2014-01-06 17:26

  • 深色食物助女性冬季补血

    近年来,科学研究表明,天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比,因此,掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用黑色食物,可补血健体、促进血液循环、延缓衰老、减少手脚冰冷,“黑”美人过冬更温暖。

    2014-01-06 17:25

  • 八果蔬抑制秋冬皮肤皲裂

    冬天比较干燥,很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。

    2014-01-06 17:24

  • 年末酒桌上六大解酒妙招

    据韩国kormedi网站12月1日报道,岁末年初,辞旧迎新的酒宴也接踵而至。即使想要控制饮酒量,但也很容易喝过量。

    2014-01-06 17:21

  • 一个猕猴桃补足全天维C

    猕猴桃除了名字奇特之外,还具有丰富的营养价值和功效,是极佳的果品。又到猕猴桃上市时,但是猕猴桃成熟时没有明显的外观颜色变化,很多人不知道如何挑选猕猴桃。今天小编就给大家说说如何挑选猕猴桃。

    2014-01-07 16:33

  • 如何通过饮食预防肾结石

    亚洲人群80%是含钙结石,其中80%为草酸钙结石,所以,补钙降低尿钙排泄与减少草酸食物摄入和吸收,是预防肾结石的两个重要手段。

    2014-01-06 17:18

  • 冬季御寒羊肉类宝宝食谱

    冬季儿童食谱怎么能少得了羊肉呢?羊肉的营养丰富又暖身,是不可错过的宝宝食谱哦。

    2014-01-06 17:16

  • 孕期吃坚果 宝宝过敏少

    《美国医学会杂志·儿科学》近日刊登哈佛大学一项新研究发现,孕妇常吃坚果可以降低宝宝日后相关的过敏危险。

    2014-01-06 17:13

  • 女人补血养血六食疗方

    你是否会烦恼年纪轻轻就成了黄脸婆?是否烦恼月经不调影响情绪?这主要都是贫血惹的祸。想要补血,不妨从食疗入手。

    2014-01-06 17:10

  • 八种食物帮您抹平皱纹

    当发现脸上出现第一道细纹,每个女人都会心如刀割。皱纹是衰老的象征,因此想要留住青春容颜,必须做好抗皱工作。下面8种食物是抗皱专家,可以抚平岁月在你脸上留下的痕迹。

    2014-01-06 17:07

  • 五脏养生对应的最佳食物

    所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏,古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用。

    2014-01-06 17:04

  • 冬季八大滋补状元级食物

    一到冬天,朋友们最喜欢去的餐厅非火锅店莫属!尽管不断有人告诫我们,火锅吃多了容易上火,火锅里富含嘌呤,火锅热量比较高,火锅这个,火锅那个的。但是实际上,火锅确实是冬季滋补的首选。

    2014-01-06 17:03

  • 冬季养生蜂蜜水该怎么喝

    冬天是干燥的季节,但光喝白开水似乎缓解不了口渴。这时候,喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋润作用。

    2014-01-07 16:32

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